Massage đúng cách không chỉ đem lại lợi ích cho người lớn, mà giờ đây còn ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của trẻ. Trong bài viết lần này sẽ giới thiệu đến bạn 7 lợi ích khi massage cho trẻ sơ sinh mà mẹ không thể ngờ đến, áp dụng ngay cho trẻ để cảm nhận các hiệu quả nhé.
Danh mục
- 1 1. Lợi ích khi massage cho bé
- 1.1 1.1. Tốt cho sức khỏe của bé
- 1.2 1.2. Tăng cường trí não
- 1.3 1.3. Massage loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể bé
- 1.4 1.4. Hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm đau bụng, giảm đầy hơi và giảm táo bón
- 1.5 1.5. Tăng cường hệ miễn dịch
- 1.6 1.6. Giúp bé thở đều nhịp, ngủ sâu hơn
- 1.7 1.7. Tăng cường mối liên kết tình cảm
- 2 2. Lưu ý khi massage cho bé
1. Lợi ích khi massage cho bé
1.1. Tốt cho sức khỏe của bé
Một trong những lợi ích khi massage cho trẻ sơ sinh đó là nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Massage là tổ hợp các hoạt động kích thích xúc giác. Bằng việc ba, mẹ sử dụng tay để xoa bóp, các dây thần kinh hoạt động cùng các cơ bắp có thể phát triển tốt hơn. Ngoài ra massage còn giúp hệ tuần hoàn máu của trẻ lưu thông tốt, cải thiện hệ thần kinh, miễn dịch và hô hấp ở trẻ.
1.2. Tăng cường trí não
Bạn có thể sử dụng phấn rôm làm mềm da trẻ trong quá trình massage cho trẻ sơ sinh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khi trẻ được massage, các tế bào thần kinh, các tế bào giác quan sẽ được kích thích và vận động phát triển.
Lợi ích tuyệt vời khi massage cho bé (Nguồn: parents.com)
1.3. Massage loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể bé
Một lợi ích khi massage cho trẻ sơ sinh khác mà bạn có thể nhận thấy, việc massage còn giúp trẻ thải các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn. Bởi lẽ các động tác xoa bóp sẽ kích thích hệ bài tiết, trao đổi chất trực tiếp tại da của trẻ.
1.4. Hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm đau bụng, giảm đầy hơi và giảm táo bón
Nếu trẻ đang trong tình trạng táo bón, bạn có thể sử dụng phương pháp massage để xoa bụng, kích thích hệ tiêu hóa và giúp trẻ đi vê sinh một cách trơn tru. Đây là cách để kích thích hệ tiêu hóa trẻ, giúp bé ăn ngon hơn, tiêu hóa dinh dưỡng tốt hơn.
Kích thích hệ tiêu hóa trẻ, giúp bé ăn ngon hơn (Nguồn: dgsmartmom.com)
1.5. Tăng cường hệ miễn dịch
Ngoài các kinh nghiệm vệ sinh trẻ đúng cách để tăng sức đề kháng, thì lợi ích khi massage cho trẻ sơ sinh cũng như thế. Một nghiên cứu cho rằng trẻ sơ sinh được mẹ massage lưng sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh và tiêu chảy. Khi sử dụng phương pháp massage kết hợp với bổ sung các loại sữa dinh dưỡng sẽ đảm bảo cho bé được bảo vệ một cách toàn diện nhất.
1.6. Giúp bé thở đều nhịp, ngủ sâu hơn
Đây là một bí kíp cực kỳ hữu hiệu dành cho ba, mẹ. Khi bé chuẩn bị ngủ, bạn bắt đầu massage toàn cơ thể cho bé để giúp trẻ thư giãn và dễ có giấc ngủ sâu, ngon giấc và phát triển các cơ quan tốt nhất. Bạn có thể tham khảo 7 cách massage giúp trẻ dễ ngủ để kiếm được ‘’bài tủ’’ cho riêng mình nhé.
1.7. Tăng cường mối liên kết tình cảm
Việc massage cho trẻ sẽ là thời gian để bé có thể tiếp xúc, tương tác và trò chuyện cùng ba, mẹ. Trẻ sẽ lắng nghe giọng nói và ghi nhớ ánh mắt, đồng thời cơ thể trẻ sẽ tự sản sinh hormone oxytocin mang đến cảm giác ấm áp, thư giãn và khiến trẻ cảm thấy hạnh phúc khi tiếp xúc, trò chuyện cùng ba mẹ, tăng cường mối liên kết tình cảm.
Đây là một bí kíp cực kỳ hữu hiệu dành cho ba, mẹ (Nguồn: babycouture.in)
2. Lưu ý khi massage cho bé
Massage cho trẻ không chỉ đơn thuần là các hành động nhẹ nhàng và vuốt ve con. Do đó cần phải nắm rõ các bài tập massage đúng cách, đúng khoa học và được sắp xếp hợp lý cho trẻ. Bạn có thể thử đăng ký gói dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh chuyên nghiệp tại nhà để cảm nhận dịch vụ đồng thời học hỏi các tips chăm sóc trẻ hiệu quả.
Với khu vực đặt trẻ khi massage, cần sử dụng mặt đệm êm ái, không kích ứng và đặt trẻ trong phòng với nhiệt độ không quá 29 độ C. Trước khi massage cần rửa sạch tay và lau thật khô. Chỉ được dùng lực phần thịt ở ngón tay để massage cho trẻ.
Các động tác phải thật nhẹ nhàng và theo trình tự. Hãy dừng việc massage khi trẻ có các biểu hiện như cau mày, tiểu, quay người, giật mình,… Thời gian massage cho trẻ không quá 10 phút và không quá 5 phút đối với trẻ dưới 2 tháng tuổi.
Bạn có thể dùng dầu massage nhưng không dùng quá nhiều để đảm bảo an toàn cho trẻ. Ngoài ra, bạn được dùng dầu ô liu nguyên chất để massage cho trẻ. Thời điểm tốt nhất cho việc massage này là sau khi trẻ tắm, khi ấy, tinh thần trẻ sẽ rất dễ chịu không quấy phá ảnh hưởng đến quá trình massage. Lưu ý, nếu thời tiết lạnh, bạn hạn chế tắm trẻ, chỉ cần lau người, sử dụng các loại dầu gội, sữa tắm nhẹ dịu cho trẻ và thay đồ.
Bạn có thể dùng dầu massage nhưng không dùng quá nhiều cho trẻ (Nguồn: pinterest.com)
Vậy, bạn đã có đáp án cho câu hỏi có nên massage cho trẻ sơ sinh rồi đúng không nào! Các lợi ích khi massage cho trẻ sơ sinh kể trên sẽ thúc đẩy cho sự phát triển của trẻ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Các mẹ có thể tìm mua các loại dầu massage dịu nhẹ dành riêng cho trẻ sơ sinh tại các điểm bán, hay các trang thương mại điện tử uy tín và chất lượng.