Túi thai nhỏ là gì, có nguy hiểm không, nguyên nhân, cách chăm sóc

1. Nguyên nhân túi thai nhỏ

Hiện tượng đường kính túi thai nhỏ hơn tuổi thai bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu xuất phát từ cơ thể mẹ, chế độ ăn uống không hợp lý hoặc do mang thai quá sớm hoặc muộn. 

Hiện tượng túi thai nhỏ gây ra các cản trở về phát triển cơ thể và trí tuệ của trẻ (Nguồn: conlatatca.vn)

1.1. Cơ thể mẹ thiếu chất dinh dưỡng

Một trong các nguyên nhân khiến túi thai nhỏ là do cơ thể mẹ thiếu chất dinh dưỡng. Vì không thể cung cấp đủ vitamin, khoáng chất qua dây rốn nuôi dưỡng thai nhi nên lâu dần kích cỡ màng ối bị bé hơn so với tuổi. Chênh lệch này càng lớn sẽ càng gây ra các hậu quả nghiêm trọng cho trẻ. 

1.2. Mẹ bầu thiếu axit folic 

Axit folic là tiền tố giúp trẻ phát triển thần kinh và cơ xương vững chắc, khi cơ thể mẹ thiếu dưỡng chất này sẽ khiến trẻ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng hoặc khi chào đời có nhận thức chậm hơn bạn bè cùng trang lứa. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu axit folic cho mẹ an thai ngăn ngừa dị tật, giúp bé khỏe mạnh.

1.3. Bổ sung canxi quá sớm

Ai cũng biết việc bổ sung đủ canxi giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh, nhưng khi dưỡng chất này được nạp vào cơ thể từ quá sớm sẽ dẫn đến hiện tượng hợp nhất bánh nhau thai, cản trở sự trao đổi chất giữa mẹ và bé, kích thước túi ối không phát triển và nhỏ hơn hẳn với tiêu chuẩn thông thường. 

1.4. Nhau thai kém phát triển

Nhau thai là lớp trung gian giúp mẹ và bé trao đổi chất, khi bộ phận này gặp vấn đề cũng là lúc giảm thiểu sự cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Thông thường hệ quả dẫn theo là túi ối nhỏ hơn tuổi thai, thiếu nước ối khiến trẻ mắc phải các bệnh về đường hô hấp, suy thận hay cơ xương không thể phát triển hoàn thiện. 

1.5. Mẹ bầu tiếp xúc với chất kích thích

Việc thường xuyên tiếp xúc với các chất kích thích, đồ uống có cồn, cà phê làm gia tăng sự hưng phấn, gây mất ngủ, ảnh hưởng đến gan thận và tác động trực tiếp tới khả năng cung cấp dinh dưỡng cho túi thai. Sau khoảng 1 tháng bạn đã có thể nhìn thấy rõ sự khác biệt của túi ối so với tuổi thai, kích thước và cân nặng. 

1.6. Mẹ bầu mang thai quá sớm hoặc quá muộn

Việc mẹ mang bầu trước 18 và sau 40 tuổi sẽ làm tăng nguy cơ mắc túi thai nhỏ ở các tháng giữa thai kỳ. Đây là hai mức tuổi được khuyến cáo là không nên mang thai bởi cơ thể không đủ khả năng cung cấp liên tục dưỡng chất cho tử cung, cũng vì thế mà túi ối chậm phát triển, phát triển không đồng điệu với sự lớn lên của trẻ.  

Thường xuyên theo dõi để phát hiện các dấu hiệu chậm phát triển ở nhau thai (Nguồn: eva.vn)

2. Túi ối nhỏ hơn tuổi thai có nguy hiểm không

Túi ối nhỏ là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các rủi ro ở mẹ bầu như sảy thai hay thai chết lưu. Việc thăm khám sản phụ khoa thường xuyên giúp sớm phát hiện chênh lệch giữa kích thước túi và tuổi thai. Nếu mẹ có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng cách sẽ phần nào khắc phục hậu quả, giúp túi thai cải thiện tốc độ phát triển bình thường. Ở mức độ nhẹ hơn, triệu chứng túi thai nhỏ sẽ một phần làm cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng của trẻ, khiến bé mắc các chứng dị tật bẩm sinh, mắc bệnh suy thận, hoặc thiếu oxy làm tổn thương não. 

Túi ối nhỏ khiến bé mắc các dị tật bẩm sinh không đáng có (Nguồn: jcpportraits.com)

3. Túi ối nhỏ hơn tuổi thai phải làm sao 

3.1. Bổ sung sắt, axit folic, canxi

Sắt, axit folic và canxi là ba dưỡng chất thiết yếu nhất giúp trẻ phát triển toàn diện cả về hệ thần kinh, cơ xương và tim mạch. Bạn có thể bổ sung các chất này từ những thực phẩm dễ tìm như thịt đỏ, đậu phụ, cua, cá, rau củ quả tươi xanh không có dư lượng chất hóa học, trái cây tươi diệt khuẩn, và các loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, bạn cũng cần nắm rõ danh sách các loại rau gây sảy thai bà bầu không nên ăn để loại bỏ khỏi thực đơn hằng ngày nhé.

Những thực phẩm giàu canxi (nguồn: organicfacts.net)

3.2. Ăn thức ăn giàu đạm

Bạn có thể tìm thấy các loại đạm thực vật, động vật từ đậu phụ, thịt nạc. Thức ăn giàu đạm sẽ giúp mẹ liên tục cung cấp dưỡng chất cho nhau thai phát triển, hình thành nhiều nước ối, bảo vệ trẻ khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và giúp bé tăng cân nhanh hơn, kích thước túi thai tăng trưởng đều đặn mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu sinh hoạt của trẻ. 

3.3. Thực phẩm giàu protein

Protein là một trong các dưỡng chất dễ tìm thấy trong trứng, sữa, phô mai, ức gà…giúp túi thai nhanh chóng phát triển, tăng kích cỡ để đáp ứng nhiệm vụ bảo vệ và cung cấp môi trường sống tốt nhất cho trẻ. Ngoài ra, protein còn là tiền tố giúp cơ thể sản sinh ra nhiều enzyme và insulin, ngăn ngừa nguy cơ sinh non hay sảy thai ở 3 tháng cuối thai kỳ. 

Cần bổ sung thực phẩm giàu đạm vào các bữa ăn của mẹ bầu (Nguồn: indiatimes.com)

3.4. Thịt bò và lươn

Những mẹ bầu có dấu hiệu túi thai nhỏ thì nên bổ sung lươn và thịt bò vào thực đơn bữa ăn của mình nhé. Vitamin B12 trong hai thực phẩm này có chức năng ngăn chặn dị tật ống thần kinh ở trẻ, giúp bé chống chọi và duy trì sự tăng trưởng trong quá trình điều trị tăng kích thước túi ối. Nếu có thể, bạn nên chế biến chúng thành những món ăn đa dạng để không bị ngán sau thời gian dài sử dụng. 

3.5. Trái cây, rau củ, ngũ cốc

Có tới 29 loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất giúp bà bầu an thai mà bạn nên bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày của mình. Những loại rau xanh chứa nhiều vitamin C khi vào cơ thể làm khả năng hấp thụ sắt, các dưỡng chất, tăng đề kháng giúp mẹ bầu tránh khỏi bệnh tật trong quá trình mang thai, hỗ trợ cải thiện kích thước túi thai sau thời gian ngắn. Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ là bạn nên chọn lựa các loại rau tươi sạch, đảm bảo để tránh khỏi các chất bảo vệ thực vật độc hại, dư lượng thuốc trừ sâu gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. 

Qua các thông tin trên đây bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng túi thai nhỏ khi mang bầu rồi chứ? Đây là hiện tượng không quá phổ biến nhưng để lại những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe của bé, chính vì vậy bạn nên chọn mua dịch vụ chăm sóc bà bầu và sau sinh từ bệnh viện uy tín để con có một khởi đầu trọn vẹn. Hiện nay trên Docco đang bán các dịch vụ thai sản trọn gói giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, theo dõi, tư vấn dinh dưỡng trong suốt thai kỳ và bổ sung kiến thức nuôi dạy con hữu ích cho mẹ.