Có rất nhiều định nghĩa khác nhau về thai giáo cũng như thực hư hiệu quả mà cách làm này đem lại. Vậy rốt cuộc phương pháp thai giáo là gì? Làm sao để thực hiện phương pháp thai giáo hiệu quả và có được kết quả mong muốn, cùng Blog Docco tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Danh mục
1. Phương pháp thai giáo hiệu quả bằng âm thanh
Từ tháng thứ 18 của thai kỳ, trẻ đã có thể nhận biết những âm thanh trong cơ thể mẹ như nhịp tim, các mạch đập. Đến tuần thứ 28 trở đi, thính giác sẽ gần như hoàn thiện và trẻ có thể lắng nghe những âm thanh từ bên ngoài như cuộc trò chuyện của bố mẹ hay tiếng nhạc… Vì vậy, để trẻ sinh ra có các giác quan phát triển cũng như khả năng học hỏi ngôn ngữ tốt, từ những tháng thứ 5 của thai kỳ cha mẹ có thể cho bé nghe một số những bài hát thiếu nhi, nhạc nhẹ có tiết tấu… thông qua những chiếc tai nghe nhạc dành cho bà bầu hoặc đơn giản hơn, người cha có thể thì thầm vào sát bụng mẹ và thủ thỉ những câu yêu thương dành cho bé.
Những âm thanh được bé tiếp thu và cảm nhận rất tích cực (Nguồn: blogspot.com)
2. Phương pháp thai giáo trong bụng mẹ bằng tiếp xúc, tương tác qua da
Bé cũng rất thích việc tiếp xúc qua da với cha mẹ. Thỉnh thoảng, bạn hãy đặt tay lên bụng, massage nhẹ nhàng và cảm nhận, vì bé có thể đáp lại những cử chỉ này bằng việc huých nhẹ một chút lên bụng mẹ đầy thích thú. Bên cạnh đó, việc massage chăm sóc, thư giãn cho mẹ bầu cũng có rất nhiều lợi ích, vừa giúp bé có khả năng phản xạ tốt hơn khi chào đời, vừa giúp mẹ có một tinh thần tươi trẻ và làn da khỏe mạnh.
3. Phương pháp tâm lý
Tâm lý của mẹ ảnh hưởng rất nhiều tới cảm xúc của thai nhi cũng như đứa trẻ khi chào đời. Đây cũng là một trong những phương pháp thai giáo hiệu quả nhất vì theo như nghiên cứu, nếu người mẹ lạc quan và vui vẻ, em bé sinh ra cũng sẽ ngoan ngoãn, có chỉ số EQ cao hơn và ngược lại. Chính vì vậy, mẹ cần giữ cho mình một tâm lý ổn định, hạn chế việc xúc động mạnh hoặc cáu gắt, buồn rầu. Đặc biệt, gia đình cần có sự quan tâm, chia sẻ và động viên thường xuyên tới mẹ bầu. Những cuốn sách hay về thai giáo sẽ giúp bạn biết cách điều chỉnh và chuẩn bị tâm lý cho chính mình.
4. Phương pháp tiếp xúc với ánh sáng
Không chỉ có âm thanh và cảm xúc, từ tuần thứ 28, em bé đã có thể cảm nhận được ánh sáng ở bên ngoài bụng mẹ. Lúc này, bạn có thể rèn luyện khả năng nhận biết cho bé bằng trò chơi đơn giản như bật tắt đèn. Đồng thời, khi mẹ ngắm một bông hoa đẹp, một chú cún xinh xinh thì bé cũng cảm nhận được “cái đẹp” này thông qua tâm trạng của mẹ đấy!
Phương pháp thai giáo hiệu quả bằng ánh sáng (Nguồn: spectrumhealth.org)
5. Phương pháp thai giáo dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng khoa học dành cho mẹ bầu là hết sức quan trọng, không chỉ giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh, thai giáo qua khẩu phần ăn và các chất dinh dưỡng còn có thể biết bé đang thiếu hay thừa những chất gì, bé thích những loại thức ăn như thế nào… Bên cạnh đó, mẹ cũng cần để ý đến việc sinh hoạt đúng giờ và ăn đúng bữa với một lượng thức ăn vừa đủ với nhu cầu của mẹ và sự phát triển của bé.
6. Lưu ý những sai lầm khi thực hành thai giáo
Để giúp cho các phương pháp thai giáo hiệu quả và thực sự có ý nghĩa trong thời gian thực hành, cha mẹ cần để ý và tránh gặp phải những sai lầm như sau:
Cho bé nghe nhạc quá nhiều lần trong ngày với âm lượng lớn hoặc mẹ cố phải nghe những thể loại nhạc mà mình không thích.
Không nên thường xuyên xoa bụng, nhất là vào những tháng thứ 5, 6 của thai kỳ vì có thể dẫn đến việc sinh non.
Có nghe nhạc, đọc truyện nhưng ít trò chuyện, thủ thỉ cùng với bé
Ở trong nhà quá nhiều, ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài hay ít vận động.
Những lưu ý khi thực hiện thai giáo (Nguồn: americanpregnancy.org)
Trên đây là tổng hợp các phương pháp thai giáo cho thai nhi phổ biến hiện đang được rất nhiều cặp vợ chồng áp dụng. Theo đó, ngoài thai giáo, cha mẹ nên tham khảo thêm những cuốn sách bổ ích về kiến thức nuôi dạy, chăm sóc con cái và gia đình để có thêm thật nhiều những kinh nghiệm vun vén cho tổ ấm nhỏ của mình nhé!