5 cách pha trà linh chi Hàn Quốc uống ngon lại tăng cường sức khỏe

1. Tác dụng của trà linh chi Hàn Quốc với sức khỏe và làm đẹp

Uống trà linh chi có tác dụng gì? Trà linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và cơ thể. Dưới đây là những công dụng chính của trà linh chi.

1.1. Tăng cường tuần hoàn máu

Trà linh chi là một trong những loại trà có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong đó, nổi bật nhất là thúc đẩy sự tuần hoàn máu. Trà linh chi có khả năng kích thích quá trình lưu thông máu làm tăng thân nhiệt. Từ đó hạn chế các căn bệnh rối loạn về máu và giảm thiểu nguy cơ thiếu máu. Ngoài ra, trà cũng giúp phòng tránh các căn bệnh về xơ vữa động mạch.

Trà linh chi tăng tuần hoàn máu (Nguồn: sieuthisamhanquoc.com.vn)

1.2. Bồi bổ cơ thể

Linh chi là loại nấm quý hiếm tốt cho sức khỏe. Khi sắc thành trà uống, những tác dụng và dưỡng chất của nấm vẫn được giữ nguyên. Do đó, thường xuyên sử dụng trà linh chi có thể mang lại hiệu quả tăng cường sức khỏe.

Thông qua nước hãm trà, những dưỡng chất có trong linh chi sẽ đi vào cơ thể con người. Tác dụng chính của chúng là bồi bổ cơ thể, chống suy nhược và hạn chế tình trạng mệt mỏi. Hơn hết, trà linh chi còn giúp kích thích tiêu hóa và tăng cảm giác ngon miệng khi ăn uống.

Bồi bổ cơ thể với sản phẩm trà chiết xuất từ linh chi (Nguồn: tralinhchigaolut.com)

1.3. Làm đẹp da

Phụ nữ từ độ tuổi 25 trở lên thường xuyên gặp phải những vấn đề về da. Đó là thâm mụn, nám, tàn nhang, nếp nhăn và tình trạng khô da kéo dài. Cùng với đó là sự kém dẻo dai và suy giảm sinh lý ở nữ. Điều này dẫn đến sự mất cân bằng và tự ti trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Sử dụng trà linh chi Hàn Quốc sẽ giúp bạn cải thiện những vấn đề này.

Cũng như các tác dụng của hồng sâm nước đối với phụ nữ thì trà linh chi cũng làm cho làn da thêm săn chắc và mịn màng. Bạn sẽ không còn lo về các nếp nhăn khó chịu nữa. Uống trà thường xuyên sẽ khiến da luôn hồng hào, tươi tắn và ngăn chặn các căn bệnh về da như mụn hoặc tàn nhang.

Uống trà linh chi không những bồi bổ sức khỏe mà còn làm đẹp da (Nguồn: myphamxachtayhanquoc.net)

1.4. Tăng cường trí nhớ

Linh chi là dược phẩm quý hiếm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trí nhớ. Uống trà linh chi Hàn Quốc giúp tăng lưu thông máu lên não, hạn chế tình trạng đau nửa đầu hay suy giảm trí nhớ. Đặc biệt, trà linh chi hòa tan Hàn Quốc còn giúp ngăn chặn và phòng tránh những căn bệnh liên quan đến trí nhớ như Alzheimer hay Parkinson.

1.5. Đẩy lùi các loại bệnh nguy hiểm

Trong xã hội hiện đại, nguy cơ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm luôn thường trực. Đó là các bệnh suy gan, suy thận, tiểu đường, ung thư. Nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị, nguy cơ tử vong khi mắc phải các căn bệnh này là vô cùng cao.

Để nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ bệnh tật, hãy uống trà linh chi. Đây là loại trà vô cùng tốt cho sức khỏe. Sử dụng trà đều đặn giúp tăng cường kháng nguyên trong cơ thể. Trà giúp nâng cao sức đề kháng và bồi bổ cơ thể. Từ đó, bạn sẽ có cơ hội giảm thiểu tối đa sự nhiễm bệnh lây truyền.

Trà linh chi đẩy lùi các loại bệnh tật và hỗ trợ chữa bệnh (Nguồn: lozi.vn)

1.6. Tăng cường hệ miễn dịch

Trà nấm Linh chi Hàn Quốc có một hoạt chất vô cùng quý báu. Đó là Germanium. Tác dụng chính của hoạt chất này là ngăn chặn sự hình thành các tế bào lỗi, tức nguyên nhân gây ra bệnh ung thư. Đối với các bệnh nhân ung thư, hoạt chất này giúp kìm hãm sự phân bào và di căn của các khối u trong cơ thể.

Một trong những hoạt chất khác có trong trà nấm linh chi nữa là Polysaccharide. Chất này có tác dụng hỗ trợ quá trình khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy. Với sự hỗ trợ của hoạt chất, quá trình điều tiết Insulin trở nên cân bằng hơn. Người bị bệnh tiểu đường có thể được cải thiện và nâng cao sức khỏe. Từ đó giảm thiểu nguy cơ suy giảm cơ thể khi mắc bệnh tiểu đường.

Hơn nữa, trà còn giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch giúp kháng lại các loại vi khuẩn, virus. Đối với bệnh viêm gan siêu vi, trà giúp nâng cao khả năng hoạt động của hoạt chất đại thực bào và tế bào Lympho. Nguyên tắc hoạt động là giúp tăng hàm lượng Interferon có trong cơ thể nhằm thúc đẩy khả năng sản sinh vitamin, khoáng chất và chất đạm.

Trà linh chi rất tốt cho các bệnh nhân bị ung thư và đẩy lùi sự phát triển của các khối u (Nguồn: nhansamthinhphat.com)

1.7. Thúc đẩy tiêu hóa

Sử dụng trà linh chi Hàn Quốc giúp người dùng làm sạch ruột và thúc đẩy hệ tiêu hóa vận hành. Các chất có trong trà giúp hạn chế nguy cơ mắc phải căn bệnh táo bón và các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng.

Đối với những người bị bệnh tiêu hóa kinh niên, đặc biệt là các bệnh rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, lời khuyên tốt nhất là nên sử dụng trà nấm linh chi. Hàng ngày đều đặn uống từ 1 đến 2 ly trà sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tiêu hóa. Hơn nữa, nếu bạn muốn tăng cân, trà còn giúp mang lại cảm giác ngon miệng và cải thiện tình trạng khó tiêu kinh niên.

Sử dụng trà linh chi thúc đẩy hệ tiêu hóa vận hành (Nguồn: nhansamhanquoc.vn)

1.8. Giảm mệt mỏi an thần

Linh chi Hàn Quốc chính là loại dược phẩm có giá trị được nhiều người săn lùng. Tác dụng của loại trà này là an thần. Khi sử dụng, trà giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Đối với những người dễ bị tác động bởi chất kích thích, đặc biệt là Caffeine có thể sử dụng trà để hóa giải. Ngoài ra, bạn cũng nên uống trà khi phát hiện những triệu chứng thần kinh sau: đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress.

1.9. Giảm xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là căn bệnh nguy hiểm liên quan đến quá trình tích tụ các chất béo trong máu. Để phòng tránh căn bệnh này bạn nên sử dụng trà linh chi.

Loại trà này có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, làm mát gan, tăng cường sự hoạt động của gan. Gan hoạt động tốt sẽ giúp bạn lọc mỡ máu hiệu quả hơn. Hơn nữa, trà cũng giúp ngăn chặn và hỗ trợ quá trình điều trị xơ gan do tác động của rượu bia và chất kích thích.

Trà linh chi có công dụng giảm xơ vữa động mạch (Nguồn: bloganchoi.com)

1.10. Giảm cân chống béo phì

Người béo luôn cảm thấy tự ti trong mọi hoạt động thể chất lẫn sinh hoạt thường ngày. Không chỉ thế, béo phì còn ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy sử dụng trà nấm linh chi.

Trong loại trà này có chứa năng lượng sạch, không phải chất béo, tinh bột hay protein. Loại năng lượng này mang lại cảm giác đầy bụng, no lâu và giảm cảm giác thèm ăn ở người béo phì.

Ngoài ra, trà cũng giúp giảm lượng cholesterol tích tụ trong thành mạch máu, hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch. Phòng tránh các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, hoa mắt khi bạn trong quá trình giảm cân.

Uống trà linh chi để giảm cân kết hợp luyện tập (Nguồn: kyluc.vn)

2. Cách pha trà linh chi sao cho tốt và hiệu quả

Linh chi Hàn Quốc là dược phẩm có tác dụng vô cùng nổi bật đối với người tiêu dùng. Tuy nhiên, để trà phát huy được hiệu quả tối ưu thì người dùng phải đảm bảo sử dụng đúng. Hãy cùng tìm hiểu cách pha trà với các loại thực phẩm bổ dưỡng, giá trị dinh dưỡng cao:

2.1. Cách pha trà nấm linh chi nguyên chất

Cách pha trà nấm linh chi nguyên chất tương đối đơn giản. Đầu tiên, hãy chuẩn bị bộ ấm chén và tráng sơ bằng nước sôi nóng. Dùng khăn khô và sạch lau lại toàn bộ dụng cụ pha trà.

Nấm linh chi nguyên chất, cân khoảng 5g, thái lát càng nhỏ càng tốt. Bỏ nấm vào trong ấm trà và rót nước sôi ở 90 độ C vào ấm. Đậy nắp ấm trà lại và ủ trong vòng 20 phút sau đó rót ra dùng ngay.

Trong quá trình pha trà nấm linh chi nguyên chất, bạn có thể sử dụng vài lát hoa nhài trắng bỏ vài. Hoa nhài giúp tăng mùi thơm và độ hấp dẫn của trà.

Linh chi sau khi pha trà có thể dùng để hãm thành nước uống từ 2 đến 3 lần. Đây là cách tận dụng những dưỡng chất quý giá có trong linh chi hiệu quả nhất.

Pha trà từ nấm linh chi nguyên chất (Nguồn: lamdepsuckhoe.com)

2.2. Cách pha trà nấm linh chi Hàn Quốc

Pha trà nấm linh chi Hàn Quốc thường dùng linh chi và táo tàu để tăng thêm hương vị. Dùng khoảng từ 5 đến 10g linh chi, tương đương với 1/2 tai nấm bình thường cắt nhỏ, thái lát hoặc dùng tay bẻ vụn. Cân 10g táo tàu đỏ, rửa sạch táo tàu và để ráo. Có thể dùng thêm cam thảo hoặc các loại dược phẩm khác để tăng hương vị.

Bỏ tất cả những nguyên liệu này vào bên trong bình nấu trà. Đổ vào khoảng 2 lít nước sôi và hãm trong vòng từ 30 đến 45 phút. Quan sát khi nước cạn chỉ còn 2/3 dung tích ban đầu thì tắt lửa. Để trà nguội và sử dụng.

Điểm đặc biệt của cách pha trà này là vị ngọt thanh tự nhiên cùng mùi thơm hấp dẫn. Trà rất tốt cho chị em phụ nữ nhờ công dụng làm đẹp da và cải thiện chức năng sinh lý.

2.3. Trà linh chi hoàng kỳ

Linh chi và hoàng kỳ là hai dược liệu có tính mát và thanh nhiệt. Công dụng chính của trà là tư âm nhuận phế, chỉ khái trữ đờm, tốt cho bệnh nhân mắc các bệnh hô hấp. Trà giúp an thần ích trí, phù hợp với những người suy nhược thần kinh lâu ngày.

Khi pha trà linh chi hoàng kỳ, người dùng cần phải cân chúng với liều lượng bằng nhau. Mỗi lần nên dùng 10g mỗi loại để phát huy hết dược tính.

Sau khi cân xong, dùng chày và cối tán vụn các nguyên liệu. Hãm trà với nước sôi trong bình kín trong vòng 20 phút.

Người dùng có thể sử dụng trà thay cho nước để uống trong ngày. Trà linh chi có tác dụng bổ khí ích tỳ, bồi bổ cơ thể, giảm tình trạng rối loạn lipid máu và giảm bạch cầu. Đặc biệt tối cho những người bị suy nhược cơ thể hay bệnh nhân ung thư phải điều trị bằng hóa chất.

2.4. Trà linh chi ngân nhĩ

Linh chi và ngân nhĩ, mỗi thứ cân lên với trọng lượng bằng nhau. Tốt nhất là sử dụng 10g trong mỗi lần pha trà. Hãy sử dụng nguyên liệu khô để dễ dàng tán vụn khi cần.

Hãm các nguyên liệu với nước sôi trong bình kín. Thời gian hãm là 20 phút. Sau 20 phút lấy ra dùng được, khi uống nên cho thêm một chút đường phèn.

Dùng trà linh chi mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật (Nguồn: linhchitayninh.vn)

2.5. Trà linh chi cam thảo

Linh chi cân 120g. Cam thảo cân 100g. Hai nguyên liệu này đem đi sấy khô và tán vụn, sau đó bảo quản trong lọ kín để dùng dần.

Mỗi ngày, người dùng cân lấy từ 20 đến 30g mỗi thứ dùng hãm với nước sôi trong bình kín. Thời gian hãm trà là 20 phút. Sử dụng trà uống thay nước trong ngày hay uống song song với nước đều được.

Công dụng chính của trà linh chi cam thảo là bổ ích can khí, dưỡng can bổ thận. Loại trà này tốt cho những người mắc bệnh về gan kinh niên. Ngoài ra, nếu bạn mắc chứng suy nhược cơ thể hay thần kinh thì cũng nên dùng loại trà này.

2.6. Trà linh chi nhân sâm

Linh chi cân lên 10g. Nhân sâm sử dụng 5g. Hai thứ cho vào thái vụn thành các lát nhỏ, hãm với nước sôi trong bình kín trong vòng 20 phút. Sử dụng trà để uống thay nước trong ngày.

Tác dụng chính của loại trà này là giúp bổ ích cường tráng, thích hợp sử dụng cho bệnh nhân bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh. Đặc biệt phù hợp với người bị huyết áp thấp và thiểu năng tuần hoàn não. Trà chống chỉ định với người bị huyết áp cao.

Linh chi kết hợp với nhân sâm cho những người bị suy nhược lấy lại sức khỏe nhanh chóng (Nguồn: phongcachmoi.info)

2.7. Trà linh chi tam thất

Linh chi Hàn Quốc dùng 9g, tam thất 60g, thái lát đều và hãm uống với nước sôi trong bình kín. Sử dụng để uống thay nước trong ngày.

Công dụng chính của loại trà linh chi tam thất là bổ huyết, hoạt huyết, dưỡng tâm an thần. Đặc biệt phù hợp với bệnh nhân suy giảm tinh thần và trí nhớ. Người bị bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp hoặc thiểu năng tuần hoàn não cũng có thể sử dụng loại trà này để cải thiện triệu chứng bệnh lý.

Trà linh chi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho tinh thần, trí não (Nguồn: alibaba.com)

Công dụng của sản phẩm này rất nhiều nếu bạn biết sử dụng đúng cách và tìm mua các loại nấm linh chi chất lượng. Vậy mua trà linh chi ở đâu? Các bạn hãy lựa chọn những địa chỉ uy tín, có giấy phép kinh doanh đầy đủ. Bạn có thể ra hệ thống siêu thị Vinmart hoặc lên các trang bán hàng online lớn, được nhiều người tin dùng như Docco để đặt mua. Giá ở những nơi này khá phải chăng, được niêm yết nên không sợ đội giá. Trên đây là những thông tin về trà linh chi Hàn Quốc và cách pha chế khoa học. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm sản phẩm cải thiện sức khỏe tốt hơn.