24 cách trị nhiệt miệng tận gốc tại nhà nhanh khỏi triệt để an toàn

1. Cách trị nhiệt miệng tận gốc bằng muối

Nhiều người khi bị nhiệt miệng điều đầu tiên là sẽ thử cách súc miệng bằng nước muối ấm được pha loãng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ sạch sẽ vi khuẩn trong khoang miệng, kháng khuẩn, kháng viêm cao và giúp bệnh nhiệt miệng nhanh chóng khỏi hơn nếu bạn thường xuyên sử dụng. Bạn có thể thực hiện từ 3-4 lần/ngày.

2. Dùng mật ong và bột nghệ trị nhiệt miệng hiệu quả

Kết hợp mật ong có tính kháng khuẩn và bột nghệ có tính kháng viêm giúp điều trị bệnh nhiệt miệng hiệu quả. Bạn có thể trộn mật ong tươi nguyên chất và bột nghệ thành hỗn hợp đặc sệt, rồi bôi trực tiếp vào những vết loét trong miệng 2-3 lần/ngày.

3. Chữa nhiệt miệng tại nhà bằng bột sắn dây

Bột sắn dây mát có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả, trường hợp bạn bị nhiệt miệng thì đây là lúc cơ thể bạn quá nóng nên mới dẫn đến tình trạng như vậy. Lúc này bạn chỉ cần uống đều đặn bột sắn dây trong vòng 1 tuần là thấy được hiệu quả nhanh chóng và bất ngờ.

4. Cách chữa nhiệt miệng dân gian bằng lá bàng

Trong lá bàng non có chứa chất kháng viêm, giúp giảm đau những vùng nhiệt miệng và nhanh khỏi hơn. Bạn có thể dùng lá bàng non đun lấy nước đó ngậm 2-3 lần/ngày. Sau khi ngậm nước lá bàng thì bạn không nên súc miệng lại bằng nước lọc mà nên để tự khô.

5. Nước chè tươi

Nước chè tươi có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ răng miệng khỏi những vi khuẩn có hại gây mùi cho khoang miệng của bạn. Khi bị nhiệt miệng bạn có thể uống nước chè tươi để vùng nhiệt miệng sẽ không bị lan rộng ra và bớt bị đau rát. Tuy nhiên không nên uống nhiều nước chè tươi trong 1 ngày.

Cách trị nhiệt miệng tận gốc bằng nước chè tươi (Nguồn: thitruongsi.com)

6. Nước ép rau ngót

Trong cách chữa nhiệt miệng nhanh khỏi thì bạn có thể dùng nước ép rau ngót để giảm những vùng bị nhiệt miệng. Để cách điều trị nhanh khỏi và hiệu quả hơn bạn nên hoà nước ép rau ngót với ít mật ong rồi có thể bôi trực tiếp lên vết nhiệt miệng.

7. Cỏ nhọ nồi

Sử dụng cỏ nhọ nồi trong việc điều trị bệnh nhiệt miệng cũng là một cách hiệu quả mà nhiều người hay sử dụng. Rửa một nắm lá nhọ nồi, rồi giã nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Tiếp đến là cho một lượng mật ong quấy thành hỗn hợp và dùng tăm bông bôi vào những vết loét trong miệng.

8. Lá húng quế (húng chó) chữa nhiệt miệng hiệu quả

Ngoài việc rau húng quế có tác dụng tốt cho sức khỏe trị bệnh ngừa ung thư, thì bạn có thể thử cách ăn lá húng quế cùng nước lọc để điều trị nhiệt miệng hiệu quả rõ rệt hơn rất nhiều. Lúc này các vết nhiệt miệng sẽ không còn đau và rát nữa. Bạn nên thực hiện cách này từ 2-3 ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Rau húng quế xuất hiện nhiều trong các quán ăn ở miền Nam (Nguồn: namvanlong.com)

9. Khế chua

Cách trị nhiệt miệng tận gốc mà nhiều người biết đến đó là uống nước khế chua. Bạn giã nát khế chua tươi rồi đem đi đun sôi và chờ nguội thì thực hiện ngậm và uống dần. Sau vài ngày bạn sẽ thấy các vết nhiệt mất dần đi và khỏi hẳn.

10. Củ cải

Củ cải có công dụng giúp thanh nhiệt, làm mát cơ thể nhanh chóng. Để trị bệnh nhiệt miệng đau rát thì bạn có thể súc miệng với nước cốt củ cải khi được giã nhuyễn với chút nước lọc, biện pháp này sẽ giúp những khó chịu của nhiệt miệng của bạn nhanh chóng khỏi hơn. Bạn có thể tham khảo nấu 23 món ngon từ củ cải cực dễ làm cho gia đình bạn nhé.

11. Rau má

Rau má có chất kháng khuẩn, làm sạch vết nhiệt miệng nhanh chóng. Đây là cách chữa nhiệt miệng triệt để trong dân gian được nhiều người áp dụng. Đặc biệt, trong rau má có chứa hàm lượng chất chống oxi hoá cao.

12. Rau diếp cá

Rau diếp cá có vị cay, nhưng nếu uống được nước ép rau diếp các thì nó sẽ có tác dụng giúp thanh nhiệt và sát trùng cao. Những vi khuẩn có hại trong khoang miệng gây lên nhiệt miệng sẽ được tiêu diệt hiệu quả.

13. Cam, chanh

Khi cơ thể bạn bị nhiệt miệng do thiếu hụt lượng vitamin C thì lúc này bạn cần bổ sung đầy đủ lượng vitamin C từ hoa quả như cam, chanh,..giúp giảm đi sự đau rát, nóng trong miệng. Trong cam, chanh cũng chứa hàm lượng các chất chống oxi hoá và kháng khuẩn giúp nhiệt miệng nhanh lành hơn.

14. Quả dứa

Dứa có vị chua ngọt, hơi chát và không nóng, không lạnh và có tác dụng thanh nhiệt, chống nắng nóng. Bạn có thể sử dụng quả dứa để điều trị nhiệt miệng hiệu quả. Bạn nên ăn lượng vừa đủ, không ăn quá nhiều dứa trong 1 ngày để tránh bị rát và đau vùng miệng.

Quả dứa là vị thuốc trị nhiệt miệng hiệu quả (Nguồn: chuyendongthitruong.vn)

15. Viên ngậm kẽm

Để có thể giúp giảm đau khi bị nhiệt miệng thì cách tốt nhất để chữa bệnh nhiệt miệng là bạn cũng có thể dùng viên ngậm kẽm để giảm nhiệt miệng. Thiếu kẽm cũng là một trong những  nguyên nhân gây nhiệt miệng cho bạn. Tuy nhiên, trước khi bổ sung lượng kẽm dài hạn thì bạn nên đến các bác sĩ để được kê đúng liều lượng.

16. Baking Soda

Làm sao để hết nhiệt miệng? Nhiều người không biết công dụng của baking soda trong việc giúp người nhiệt miệng nhanh khỏi. Trong baking soda có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm có thể giúp làm giảm viêm nhanh chóng. Bạn có thể súc miệng với hỗn hợp baking soda và nước ấm.

17. Chườm lạnh

Cách dùng đá chườm lạnh vào chỗ nhiệt sẽ giúp làm dịu vết nhiệt, giảm lượng máu đến vết nhiệt và còn giúp giảm viêm, đau và sưng. Ngoài ra, bạn còn có thể ngậm trực tiếp một viên đá nhỏ trong miệng luôn cũng được.

18. Cung cấp vitamin nhóm B

Việc bổ sung vitamin nhóm B như cách trị nhiệt miệng tận gốc mà nhiều người lựa chọn, không chỉ giúp ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát, mà còn bổ sung được những loại vitamin còn thiếu trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm có chứa vitamin PP giúp giảm nhiệt miệng hiệu quả.

19. Chọn thực phẩm phù hợp khi ăn uống

Để giúp các vết nhiệt miệng nhanh chóng khỏi thì bạn nên chú ý tránh những đồ ăn nướng hoặc rán, đặc biệt với những đồ cay nóng hoặc chua. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị nhiệt miệng nặng hơn và gây đau.

20. Bổ sung sắt

Một trong những cách trị nhiệt miệng tận gốc đó là bổ sung lượng vừa đủ từ thực phẩm giàu sắt cho cơ thể, bạn nên kiểm tra xem cơ thể bạn thiếu bao nhiêu lượng sắt rồi bổ sung sắt trong các bữa ăn hàng ngày.

21. Sữa chua

Ăn sữa chua không chỉ tốt cho sức khoẻ mà sữa chua còn rất tốt cho việc điều trị khỏi bệnh nhiệt miệng, giúp chữa lành các vết nhiệt, giảm đau hiệu quả. Bạn có thể ăn mỗi ngày sữa chua và thực phẩm giàu probiotic lên men tự nhiên để thấy được công dụng của nó nhé.

Ăn sữa chua tốt cho sức khỏe và giảm đau hiệu quả (Nguồn: cholestin.vn)

22. Hạt rau mùi

Sử dụng hạt rau mùi đem đun với nước sôi, rồi súc miệng mỗi ngày từ 3-4 lần sẽ giúp bạn chữa nhiệt miệng cực hiệu quả vì nó công dụng chống viêm, sát khuẩn và có thể chống hôi miệng nữa.

23. Oxy già

Oxy già cũng được biết đến là cách chữa nhiệt miệng nhanh chóng, bạn chỉ cần dùng bông thấm trực tiếp dung dịch oxy già đã được pha loãng vào vết nhiệt. Bạn nên nhớ là không nên ăn gì sau khi đã thực hiện bôi oxy già vào miệng đến việc sát khuẩn được hiệu quả nhé.

24. Giấm táo

Giấm táo cũng được biết đến là một trong những cách điều trị nhiệt miệng mà bạn nên thử qua. Bạn có thể pha nước ấm với giấm táo rồi sau đó súc miệng hàng ngày bằng nước này để các vết nhiệt lành dần. Bạn cần lưu ý trước khi dùng giấm táo có chứa axit acetic, giúp tiêu diệt vi khuẩn và như một kháng sinh cho những người bị nhiệt miệng.

Dùng nước giấm táo súc miệng để tiêu diệt vi khuẩn trong miệng (Nguồn: afamilycdn.com)

Để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể tránh gặp phải tình trạng nhiệt miệng thì bạn nên lựa chọn mua những thực phẩm tươi mát thanh nhiệt ngon, sạch tại các trang thương mại điện tử uy tín như Docco.vn.

Thay vì bỏ nhiều thời gian ra chợ để chọn mua nguyên liệu mà bạn không thể nắm rõ được nguồn gốc thì nay bạn có thể mua sắm online các mặt hàng như rau củ quả tươi, thức ăn đông lạnh, thực phẩm tươi sống. Đây còn là địa chỉ uy tín để mua thực phẩm tươi ngon mức giá phải chăng của rất nhiều bà nội trợ.

Trên đây là những cách trị nhiệt miệng tận gốc, nhanh chóng và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Với bệnh nhiệt miệng nếu bạn biết cách điều trị thì tình trạng đau, rát sẽ không kéo dài và nhanh hồi phục. Nếu tình trạng bệnh ngày càng nặng và khó kiểm soát, hoặc bạn muốn có phương pháp chữa nhanh hơn, hãy đến các bệnh viện phòng khám chuyên khoa để khám và tư vấn bệnh từ các bác sĩ chuyên môn giỏi bạn nhé. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ biết thêm được những cách điều trị bệnh nhiệt miệng những lúc cần thiết có thể dùng được.