12 công dụng tinh dầu cam ngọt cho sức khỏe sắc đẹp sinh lý phụ nữ

Từ xa xưa, tinh dầu được nhiều người biết đến, sử dụng, thường là những gia đình có điều kiện khá giả mới có thể sở hữu những giọt tinh dầu quý hiếm. Ngày nay tinh dầu đã được sử dụng rộng rãi hơn. Cùng Blog Docco tìm hiểu công dụng tinh dầu cam ngọt trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nhé.

1. Tinh dầu vỏ cam ngọt là gì

Tinh dầu hiện nay được nhiều người biết đến và sử dụng rộng rãi. Để biết được tinh dầu vỏ cam có tác dụng gì, thì tiếp theo đây mời các bạn cùng theo dõi những thông tin chi tiết về tinh dầu vỏ cam ngọt này nhé.

1.1. Nguồn gốc của tinh dầu cam ngọt

Về nguồn gốc, tinh dầu vỏ cam ngọt là tinh dầu được chiết xuất từ vỏ cam thiên nhiên. Được sàng lọc và chắt ép thông qua các phương pháp tiên tiến, đảm bảo giữ được những tinh chất quý giá và đảm bảo vệ sinh an toàn. Mỗi một giọt tinh chất đều là những tinh túy nhất của vỏ cam được cô đặc lại và mang đến nhiều công dụng hiệu quả cho sức khỏe và làm đẹp cho nhiều chị em phụ nữ ngày nay.

1.2. Các thành phần hợp chất chứa trong tinh dầu cam ngọt

Trong vỏ cam có chứa các thành phần đặc biệt:

• Limonene chiếm 85% – 96% và chất Myrcene chiếm từ 0,5% đến 3%. Công dụng đặc biệt của chất Limonene đã được chứng minh là chất có khả năng chống lại oxy hóa mạnh mẽ và các gốc tự do, còn đối với chất Myrcene thì có thể chống và ngăn chặn tình trạng bị viêm nhiễm của da và giảm đau hiệu quả,… Những hợp chất này được coi là một trong những

• Monoterpene có khả năng chống lại và ngăn chặn sự phát triển của tế bào khối u. Vậy tinh dầu vỏ cam có tác dụng gì đặc biệt? Chúng có thể cải thiện hệ thống chức năng miễn dịch, trị các chứng tiêu hóa kém, mệt mỏi, giảm đau, kháng viêm, chăm sóc răng miệng, giảm stress, khử mùi,… Ngoài ra hiện nay những tinh chất này còn được sử dụng nhiều trong xông hơi, hoặc tinh dầu cam trị mụn giúp đem lại làn da sáng khỏe sạch mụn.

Tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam ngọt (Nguồn: wikimedia.org)

2. 12 công dụng tinh dầu cam ngọt cho sức khỏe và sắc đẹp

Tiếp theo đây chúng ta sẽ đi sâu vào từng công dụng tinh dầu cam ngọt để biết những tinh hoa này đem lại những hiệu quả như thế nào nhé.

2.1. Tăng cường hệ miễn dịch

Đầu tiên là khả năng cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch cơ thể và ngăn chặn sự phát triển của các bệnh khác nhau. Những công dụng phổ biến của tinh dầu vỏ cam đã được dùng khắp các vùng như Địa Trung hải, Ấn Độ từ hàng trăm năm trước. Đây là một trong những phương thuốc cũng được ông cha ta sử dụng từ lâu đời. Giúp cho cơ thể có được hệ thống miễn dịch tốt, hạn chế được nhiều bệnh và hiện nay vẫn đang được nhiều người lựa chọn tin dùng.

2.2. Tăng tuần hoàn khí huyết

Tinh dầu sả cam cũng giúp làm tăng lưu thông khí huyết. Là một phương pháp tự nhiên cho người cao huyết áp, đảm bảo lưu thông tuần hoàn máu, mang oxy đầy đủ và đều đặn đến các cơ quan trong cơ thể. Giúp khắc phục và làm giảm đi những triệu chứng của tim mạch. Ngoài ra còn có thêm công dụng như kích thích khả năng ham muốn tình dục (điều trị triệu chứng bất lực), giảm đau nhức và các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Các bạn có thể sử dụng chung với dầu oliu, dầu dừa để massage vùng bụng, cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể.

2.3. Kích thích hệ tiêu hóa

Những tinh chất từ vỏ cam còn có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm giảm đau bụng, táo bón. Ngoài ra còn hỗ trợ giải độc, lợi tiểu, ngăn ngừa đầy hơi, bụng chướng. Cơ chế kích thích các hệ bạch huyết, gan, thận và bàng quang giúp tăng cường đào thải các độc tố, lượng natri dư thừa thông qua đường tiêu hóa.

2.4. Giảm đau hiệu quả

Khi các bạn đang bị đau cơ hoặc đau xương khớp thì chỉ cần sử dụng vài giọt tinh chất vỏ cam ở các khu vực này, chúng sẽ giúp làm giảm đi tình trạng sưng tấy, làm dịu cảm giác đau. Cùng với đó, công dụng của tinh dầu cam nguyên chất còn giúp cho tinh thần bạn trở nên thư giãn hơn, giảm bớt căng thẳng, dễ chịu và có một giấc ngủ nhẹ nhàng hơn.

Các bạn cũng có thể sử dụng tinh chất vỏ cam trộn cùng một trong các loại dầu dẫn (dầu  jojoba, dầu dừa, oliu, hạt nho,… ) trộn đều, rồi sử dụng hỗn hợp trên tiến hành massage vào khu vực đang bị sưng tấy, cảm giác đau sẽ được khắc phục một cách nhanh chóng.

2.5. Chăm sóc da hiệu quả

Một trong những ưu điểm đáng chú ý nhất mà các chị em yêu thích là khả năng làm trắng và sáng da của tinh dầu. Các họ nhà cam được biết đến với khả năng cung cấp rất nhiều Vitamin C cho da, giúp bảo vệ và tái tạo làn da và đặc biệt là tinh dầu cam có nhiều loại vitamin tốt nhất để chăm sóc da.  Tinh chất từ vỏ cam này có khả năng chống lại những dấu hiệu lão hóa trên da như làm mờ nếp nhăn, đốm đen bởi chúng kích thích và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, một trong những chất giúp da căng mịn, săn chắc. Sức mạnh chống lại quá trình Oxy hóa cao, làm chậm đi tốc độ tổn thương trên da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có tia UV hoặc môi trường bị ô nhiễm khói bụi và các chất độc hại. Vitamin C cũng giúp tăng cường hấp thu đạm cho cơ thể, làm cho da có độ đàn hồi tốt.

Bạn có thể tạo thành mặt nạ dưỡng da bằng một lượng nhỏ tinh dầu cam cùng với một số loại dầu dẫn như jojoba, cám gạo, argan,… để có một hỗn hợp chăm sóc da mặt. Nhưng trước khi làm thì chúng ta cần phải kiểm tra xem da của mình có nhạy cảm (mẩn đỏ, ngứa, đau rát,…) với loại tinh chất này không nhé. Cùng với đó bạn có thể tăng thêm tính hiệu quả chăm sóc da nhờ hỗn hợp tinh dầu tràm trà hoặc mix với 7 loại tinh dầu xông mặt tốt hiệu quả cho da khô, da mụn nữa nhé.

Tinh dầu cam ngọt từ thiên nhiên (Nguồn: adevaes.com) 

2.6. Trị mụn

Mụn chính là những vi khuẩn xâm nhập và gây viêm trên da, hình thành nên các mụn trứng cá. Để khắc phục tình trạng này chúng ta có thể sử dụng tinh dầu cam trị mụn, vì tinh chất vỏ cam có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, khử khuẩn rất hiệu quả, do vậy chúng ta có thể áp dụng để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Đây là một trong những tinh dầu chuyên dành cho mặt được các bạn gái ưa chuộng hiện nay. Bạn nên pha thêm tinh chất cam ngọt với một loại dầu dẫn nhé, sau đó dùng tăm bông chấm hỗn hợp này vào các vị trí đang bị mụn. Những dấu hiệu sưng đau sẽ nhanh chóng được khắc phục một cách hiệu quả. Cùng với đó bạn cũng có thể sử dụng kết hợp thêm với tinh dầu oải hương, tinh dầu phong lữ để tăng hiệu quả sử dụng.

2.7. Chăm sóc và bảo vệ răng miệng

Tinh dầu cam thảo cũng có tác dụng chăm sóc và bảo vệ răng miệng bởi vì chúng có tác dụng chống lại sự phát triển của vi khuẩn có trên mảng bám thức ăn. Giúp bảo vệ răng chắc khỏe và tránh tình trạng viêm nướu. Ngoài ra tinh chất vỏ cam và cam thảo còn làm cho cổ họng hết đau rát, giảm đi các mụn rộp hoặc các vết loét trong khoang miệng, giảm nhiệt miệng. Chúng ta có thể sử dụng từ 1 đến 2 giọt tinh dầu cam sau đó cho vào cốc nước khoảng 300ml và súc miệng hằng ngày.

2.8. Giảm Stress căng thẳng mệt mỏi

Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu tính năng hiệu quả hoặc đèn xông tinh dầu vừa đẹp, bền vừa đa năng, sau đó nhỏ vài giọt tinh chất từ vỏ cam sẽ giúp cho chúng ta được thư giãn. Bởi vì tinh chất này có tác động trực tiếp đến hạch hạnh nhân (được xem là nơi lưu trữ cảm xúc của con người ), giúp tinh thần trở nên hưng phấn, nâng cao tâm trạng, cân bằng được hormone, giảm stress hiệu quả. Mọi người nên sử dụng vào mỗi buổi sáng sớm để giúp cho cơ thể có được tinh thần tốt nhất để hoạt động một ngày dài. Ngoài ra, có thể pha vài giọt tinh dầu vỏ cam vào nước tắm để ngâm mình hoặc massage chúng lên cơ thể, giúp cho tinh thần thêm thư giãn và sảng khoái hơn.

2.9. Mang đến giấc ngủ ngon, sâu và thoải mái

Khi mệt mỏi, mất ngủ bạn cũng có thể dùng vài giọt tinh dầu cam thảo để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tốt hơn, giúp tinh thần sảng khoái sau khi thức dậy. Chúng còn giúp thư giãn đầu óc, giảm stress và các mệt mỏi khác của cơ thể, thông mũi, tránh viêm mũi, viêm họng và còn giúp cho căn phòng thơm ngát dễ chịu.

Tinh dầu cam ngọt đem lại những giấc ngủ thư giãn, thoải mái (Nguồn: relaxkutak.rs)

2.10. Hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể

Như đã đề cập ở trên, tinh dầu từ vỏ cam giúp hỗ trợ đào thải các độc tố còn tích tụ trong cơ thể ở các cơ quan như gan, thận,… Làm điều hòa máu huyết, lưu thông tuần hoàn, giảm thiểu các bệnh tim mạch. Loại bỏ các chất gây hại cho cơ thể, đảm bảo các bộ máy hoạt động bình thường. Tăng cường miễn dịch cơ thể với các tác nhân gây hại bên ngoài.

2.11. Làm sạch và khử mùi nhà bếp hiệu quả

Công dụng tinh dầu cam ngọt với những tinh chất tự nhiên được chiết xuất từ vỏ cam có mùi thơm, ngọt mát nên thường được sử dụng để làm sạch các vật dụng trong nhà bếp, cũng như khử đi những mùi hôi khó chịu do nấu ăn để lại. Chỉ cần pha loãng một lượng vừa đủ tinh dầu cam với nước, rồi xịt dung dịch này lên các thiết bị như thớt, bàn ăn, bàn bếp,… để làm sạch hiệu quả mà không cần phải sử dụng đến các hóa chất tẩy rửa khác.

Hoặc các bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu vỏ cam ngọt vào trong các bình lau rửa nhà bếp thông thường để tăng tính hiệu quả cao hơn, cũng như giúp cho phòng bếp có mùi thơm dễ chịu hơn. Ngoài ra các bà nội trợ có thể xông tinh dầu vỏ cam này ngay trong vòng bếp, để tạo ra một không gian thông thoáng, sạch sẽ, thơm mát, thanh lọc không khí và khử đi mùi đồ ăn và mùi dầu mỡ nhé.

2.12. Một số loại hỗ trợ xua đuổi côn trùng

Tinh dầu sả cam còn được dùng trong phòng ngủ hoặc phòng khách như một sản phẩm xua đuổi côn trùng tự nhiên. Bạn không cần phải nhờ vào các bình xịt hóa chất mà vẫn đảm bảo   tránh được muỗi đốt, phòng được các bệnh lây qua côn trùng trung gian như sốt xuất huyết và các bệnh khác. Bên cạnh đó cho mùi hương dễ chịu, giúp ngủ ngon giấc, giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.

Tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam mang lại vẻ đẹp khỏe khoắn cho làn da (Nguồn: aromahq.com)

3. Cách sử dụng tinh dầu cam ngọt hiệu quả nhất

3.1. Pha loãng tinh dầu cam ngọt trước khi dùng

Bởi vì các loại tinh dầu thường được cô đặc và chiết xuất tự nhiên với thành phần rất cao, nên tránh bôi trực tiếp lên da. Khi bạn bôi chúng trực tiếp có thể gây ra thừa dưỡng chất hoặc phản tác dụng vì vậy nên pha loãng trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn. Bạn có thể dùng đèn xông tinh dầu hoặc nhỏ vài giọt lên khăn giấy rồi để ở góc phòng, hoặc cho vào nước sôi để xông mặt, làm giảm mụn rõ rệt. Bạn cũng có thể cho vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn hoặc massage chúng lên cơ thể.  

3.2. Lựa chọn tinh dầu cam ngọt nguyên chất , thương hiệu uy tín

Tinh dầu cam mua ở đâu là uy tín và chất lượng? Bạn có thể tìm mua chúng tại website Docco.vn – một địa chỉ đảm bảo cung cấp cho bạn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng với nhiều thương hiệu uy tín trên thị trường hiện nay. Chỉ từ 61.000 đồng bạn đã có 1 chai tinh dầu 10ml hoặc 379.000 đồng cho chai 30ml. Ngoài ra, tại đây còn bán những loại máy khuếch tán tinh dầu chất lượng tốt. Hãy nhanh tay truy cập trang web Docco.vn hoặc đến hệ thống siêu thị tiện lợi VinMart để sở hữu được tinh dầu cam ngọt nguyên chất này nhé.

3.2. Bảo quản ở nơi tốt nhất

Để bảo quản tinh dầu không nhanh hỏng, bạn cần lưu ý để sản phẩm ở nơi khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp. Không nên để tinh dầu rơi vào mắt hoặc các vết thương hở, để xa tầm tay trẻ em. Nếu như tinh dầu có mùi lạ hoặc xảy ra dị ứng sử dụng thì ngừng ngay. Kiểm tra vỏ sản phẩm trước khi sử dụng và hạn tiêu dùng.

3.3. Không dùng vết thương hở

Do tinh dầu chiết xuất nguyên chất, hàm lượng chứa trong mỗi giọt cao nên tránh nhỏ trực tiếp vào các vết thương hở. Chúng có thể gây ra các phản ứng phụ, làm đau hơn, và gây ra tình trạng vết thương xấu đi. Nên pha loãng rồi sau đó lau xung quanh vết thương để làm giảm sưng đau.

Cách dùng tinh dầu cam ngọt (Nguồn: tinhdauhungthinh.com)

Trên đây là những công dụng tinh dầu cam ngọt trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Qua bài viết này, Blog Docco mong rằng đã cung cấp thêm cho bạn về công dụng cũng như cách lựa chọn mua tinh dầu ép nguyên chất chuẩn, hương thơm tự nhiên phù hợp.